Chi è Moshe Feldenkrais
Il Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984) è stato un illustre scienziato, maestro di arti marziali e studioso dello sviluppo umano, oltre che precursore di conoscenze ora assodate nell’ambito delle neuroscienze.
Nato da famiglia ebraica nel 1904 in Europa orientale, si trasferisce nel 1918 in Palestina, dove inizia a praticare il Ju Jitsu, un’arte marziale giapponese.
Parigi: la formazione universitaria di Moshe Feldenkrais e l’incontro con il Judo
A 26 anni Feldenkrais si trasferisce a Parigi, dove si laurea in ingegneria meccanica ed elettrica alla Sorbona. Consegue un dottorato in Fisica e diviene ricercatore e stretto collaboratore del Premio Nobel Frédéric Joliot-Curie.
A Parigi incontra anche Jigorō Kanō, fondatore del Judō, e inizia direttamente con lui la pratica di questa arte marziale sulla quale scriverà poi diverse pubblicazioni.
Prosegue con interesse e approfondimenti lo studio e la pratica del Judō ed entra nel primo Judō Club francese assieme a un gruppo ristretto di allievi di Kanō.
In fuga verso l’Inghilterra… e verso gli esordi del Metodo
Nel 1940, subito dopo l’invasione tedesca di Parigi, Feldenkrais è costretto a fuggire dai nazisti e si dirige in Inghilterra, dove viene arruolato come ufficiale scientifico.
Il percorso di riabilitazione da un infortunio al ginocchio lo avvicina alle teorie dell’ipnosi di Émile Coué, che lo portano a osservarsi nel suo stesso processo di apprendimento. Grazie a questa attenta osservazione di sé, supportata da studi di psicologia e letture neuroscientifiche, scopre il ruolo cardine del cervello e del sistema nervoso nei processi di apprendimento.
Inizia quindi a sviluppare quella che oggi chiamiamo una visione olistica dell’essere umano, ovvero una visione che comprende il funzionamento globale della persona.
In questo senso possiamo dire che Moshe Feldenkrais fu un vero precursore delle scoperte ora assodate nell’ambito delle neuroscienze. Si fa quindi strada in Feldenkrais l’idea dell’unione indissolubile di mente e corpo, che sviluppò nel suo primo rivoluzionario libro Body and Mature Behavior (Il corpo e il comportamento maturo), pubblicato nel 1949.
Il ritorno in Israele e lo sviluppo del Metodo
Lasciato il suo lavoro come scienziato, si trasferisce nel 1951 in Israele per dedicarsi unicamente alle sue ricerche nell’ambito del movimento e delle relazioni movimento-emozione-pensiero.
Oltre allo studio su sé stesso, inizia a lavorare anche con singole persone (iniziando le lezioni individuali che prenderanno poi il nome di Integrazione Funzionale®) e nella conduzione di gruppi (per creare poi le lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento®).
Sono tanti gli incontri di questo periodo che lo influenzano nello sviluppare il suo Metodo: da Albert Einstein a Peter Brook, da Ida Rolf a Georges Gurdjieff, al lavoro di William Bates e di Frederick Alexander.
Le prime generazioni di insegnanti Feldenkrais
Dal 1969 al 1972 Moshe Feldenkrais forma i primi 13 insegnanti a Tel Aviv. Prosegue poi con un altro gruppo di 65 persone nel 1975 a San Francisco e di ben 265 nel 1980 ad Amherst, Massachusetts, formazione che purtroppo, ormai anziano, non arriva a completare.
Lascia così una solida eredità ai trainer che hanno proseguito il suo lavoro portandolo in tutto il mondo.
Le opere e gli allievi
Moshe Feldenkrais è autore di diverse opere sui temi del movimento, dell’apprendimento, della consapevolezza e dell’educazione somatica. Nel corso della sua vita lavora con persone dalle più svariate caratteristiche: diverse età, provenienze e problematiche.
I tanti campi di applicazione delle scoperte di Moshe Feldenkrais emergono anche dall’eterogeneità di quelli che sono stati alcuni dei suoi allievi più illustri. Tra gli altri, il regista teatrale Peter Brook – con cui ha collaborato a lungo -, il neuroscienziato Karl Pribram, l’antropologa statunitense Margaret Mead, il compositore Leonard Bernstein, il violinista Yehudi Menuhin, l’Ex Primo ministro israeliano David Ben Gurion, il generale israeliano Moshe Dayan, per finire con i ricercatori nel campo della psicofisica Jean Houston e Robert Masters.
Moshe Feldenkrais oggi
Dal 1984 in poi il Metodo Feldenkrais si è diffuso grazie a numerosi Trainer e attraverso centinaia di scuole di formazione che hanno abilitato migliaia di insegnanti Feldenkrais® in tutto il mondo.
In Italia ci sono diverse scuole di formazione per insegnanti.
Qui un video girato a Tel Aviv, dove Moshe Feldenkrais ha vissuto, creato e sviluppato il Metodo.