L’augurio di Aiimf per un nuovo anno ricco di scintille in movimento, vicini anche nella distanza
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Articoli con tag Metodo Feldenkrais
Una lezione sui piedi porta grandi benefici a tutta la postura e ha un profondo effetto sull’intero sistema nervoso. Basta un click per prenotare una lezione gratuita.
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Il Metodo Feldenkrais®, attraverso un affascinante e profondo lavoro di consapevolezza corporea favorisce una maggiore unità fra corpo e mente rendendo l’approccio alla musica più semplice, spontaneo e creativo. Provare per credere! Porte Aperte al Metodo Feldenkrais® offre la possibilità di una lezione online gratuita di prova,
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Esercizi facili e veloci per ri-scoprire la bocca, contenitore di tante cose preziose per la nostra vita, collegata tramite la gola fino alla zona genitale. Un blocco energetico importante anche per la bioenergetica e sul quale si può lavorare con il Metodo Feldenkrais® dedicando pochi minuti al
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Esiste un modo giusto di respirare? Perché il movimento del braccio è collegato al movimento del piede? Abbiamo mai pensato che la voce dà informazioni sul nostro stato d’animo e di salute? Cosa vuol dire trovare un metodo che tenga conto delle diverse funzioni – emotive, cognitive,
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“Tutti noi sappiamo, almeno nel teorico, quanto l’eccesso di stress sia dannoso e rappresenti un ostacolo al benessere psicofisico. Oltre a tensioni muscolari localizzate al di là del nostro controllo cosciente, lo stress può produrre effetti negativi sulla concentrazione e la lucidità mentale”: rilanciamo un articolo di
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“Attraverso la pratica del Metodo Feldenkrais impariamo giorno dopo giorno – con gentilezza e senza sforzi – come fare ad ascoltarci. Sviluppare questo ascolto – che si chiama consapevolezza – ci permette di entrare in contatto profondo con noi stessi e attivare il meraviglioso processo di fioritura
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Un video testimonianza corale realizzata da Gabriella Icardi, insegnante Feldenkrais, Milano
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