Ri-Educazione del Movimento con il Metodo Feldenkrais®

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Dettagli evento
Date: 19/07/2018 - 17/08/2018
Orari: 19:00 - 20:30
Organizzatore: Susanna Raimondi
Email: raimondi.susanna@yahoo.it
Telefono: 3395871468
Sito Web: www.empatiainmovimento.it

Descrizione:

Ri-Educazione del Movimento con

il Metodo Feldenkrais ®

Consapevolezza Attraverso il Movimento®

Integrazione Funzionale®

L’insegnante propone sequenze di movimenti, con le quali risveglia la curiosità e l’attenzione verso se stessi, si stimola il lavoro di muscoli poco sollecitati, si impara a “riordinare” e “riorganizzare” i propri movimenti per potersi muovere con maggior efficienza ed armonia.

Consapevolezza o Conoscersi Attraverso il Movimento® riassume il concetto di base del Metodo Feldenkrais traducendolo in lezioni di movimento. L’insegnante, propone all’allievo sequenze e combinazioni di movimento, a volte inusuali, facili e piacevoli, stimolando connessioni neuronali che permettono di chiarire l’intenzione e l’esecuzione del gesto ottenendo il massimo rendimento con il minor sforzo. Per tanto si migliorano e si riacquisiscono le abilità individuali nelle azioni più semplici così come in quelle più complesse.

Il Metodo Feldenkrais®

la risposta più funzionale allo stimolo

Il Metodo Feldenkrais® è un’autoeducazione attraverso il movimento che aiuta a migliorare qualsiasi attività. Si basa sull’innata capacità del sistema nervoso di riorganizzarsi in risposta a nuovi stimoli ed esperienze, migliorando ed affinando le funzioni motorie. È un approccio innovativo all’apprendimento che usa come strumento il movimento e la sua esplorazione.

A CHI E’ RIVOLTO?

Si rivolge a persone di qualsiasi età e condizione fisica.

A bambini con bisogni speciali (disfunzioni neuromotorie)

A chi ha dolori (anche cronici) o limitazioni di origine osteo-muscolare, articolare, e percettiva.

A chi ha bisogno di ridurre lo stress ed ottimizzare l’organizzazione psicomotoria.

BENEFICI:

Postura e Respiro

Equilibrio e Stabilità

Potenza e Resistenza

Scatto e Velocità

Flessibilità e Coordinazione

Propriocezione

Amplia le scelte nell’azione

MIGLIORA

Funzioni motorie

La distribuzione del tono muscolare

Performances atletiche

L’immagine di sé e la vitalità

Le attitudini artistiche

Pre-Post gravidanza

BENEFICI:

Postura e Respiro

Equilibrio e Stabilità

Potenza e Resistenza

Scatto e Velocità

Flessibilità e Coordinazione

Propriocezione

Amplia le scelte nell’azione

RIDUCE

Dolori e limitazioni di natura Neuro-Motoria (anche cronici)

Traumi post-opertori del sistema muscolo-scheletrico

Stress psico-fisico

Insonnia

Moshe Feldenkrais (1904-1984), fondatore del Metodo, fu un fisico ed un ingegnere, ricercatore delle scienze volte al miglioramento dell’essere umano, nonché esperto di arti marziali. Dai suoi vasti studi riuscì a creare un’originale sintesi biomeccanica, neurofisiologica, psicofisica, unendo lo sviluppo motorio e le scienze cognitive, sociali e psicologiche dell’essere umano, anticipando quello che le neuroscienze oggi confermano.

Susanna Raimondi Insegnante del Metodo Feldenkrais® accreditata dallo European Feldenkrais Training Accreditation Board e dall’Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais®. Il certificato di insegnante del Metodo Feldenkrais è riconosciuto da qualsiasi organizzazione professionale Feldenkrais operante nel mondo.

Ha frequentato la scuola di Roma sotto la direzione didattica di Jeremy Krauss e la supervisione di Anna Maria Caponecchi e Daniela Sinapi.

Ha avuto modo di essere formata da Trainer di alto livello come Anna Maria Caponecchi, Livia Calice, Mara della Pergola, Mara Fusero, Carl Ginburg

Il Metodo Feldenkrais® può essere praticato in gruppo oppure individualmente

Susanna Raimondi

Cell 339 5871468

Mail raimondi.susanna@yahoo.it

FB Empatia in Movimento

Web http://www.empatiainmovimento.it/

ZONA: Eur/Torrino – Axa/Casal Palocco – Tiburtina – Flaminio

Luogo
Spazio Libero

Categoria