Dettagli evento
Date: 28/06/2018 - 27/07/2018
Orari: 19:00 - 20:30
Organizzatore: Susanna Raimondi
Email: raimondi.susanna@yahoo.it
Telefono: 3395871468
Sito Web: www.empatiainmovimento.it
Descrizione:
Ri-Educazione del Movimento con
il Metodo Feldenkrais ®
Consapevolezza Attraverso il Movimento®
Integrazione Funzionale®
L’insegnante propone sequenze di movimenti, con le quali risveglia la curiosità e l’attenzione verso se stessi, si stimola il lavoro di muscoli poco sollecitati, si impara a “riordinare” e “riorganizzare” i propri movimenti per potersi muovere con maggior efficienza ed armonia.
Consapevolezza o Conoscersi Attraverso il Movimento® riassume il concetto di base del Metodo Feldenkrais traducendolo in lezioni di movimento. L’insegnante, propone all’allievo sequenze e combinazioni di movimento, a volte inusuali, facili e piacevoli, stimolando connessioni neuronali che permettono di chiarire l’intenzione e l’esecuzione del gesto ottenendo il massimo rendimento con il minor sforzo. Per tanto si migliorano e si riacquisiscono le abilità individuali nelle azioni più semplici così come in quelle più complesse.
Il Metodo Feldenkrais®
la risposta più funzionale allo stimolo
Il Metodo Feldenkrais® è un’autoeducazione attraverso il movimento che aiuta a migliorare qualsiasi attività. Si basa sull’innata capacità del sistema nervoso di riorganizzarsi in risposta a nuovi stimoli ed esperienze, migliorando ed affinando le funzioni motorie. È un approccio innovativo all’apprendimento che usa come strumento il movimento e la sua esplorazione.
A CHI E’ RIVOLTO?
Si rivolge a persone di qualsiasi età e condizione fisica.
A bambini con bisogni speciali (disfunzioni neuromotorie)
A chi ha dolori (anche cronici) o limitazioni di origine osteo-muscolare, articolare, e percettiva.
A chi ha bisogno di ridurre lo stress ed ottimizzare l’organizzazione psicomotoria.
BENEFICI:
Postura e Respiro
Equilibrio e Stabilità
Potenza e Resistenza
Scatto e Velocità
Flessibilità e Coordinazione
Propriocezione
Amplia le scelte nell’azione
MIGLIORA
Funzioni motorie
La distribuzione del tono muscolare
Performances atletiche
L’immagine di sé e la vitalità
Le attitudini artistiche
Pre-Post gravidanza
BENEFICI:
Postura e Respiro
Equilibrio e Stabilità
Potenza e Resistenza
Scatto e Velocità
Flessibilità e Coordinazione
Propriocezione
Amplia le scelte nell’azione
RIDUCE
Dolori e limitazioni di natura Neuro-Motoria (anche cronici)
Traumi post-opertori del sistema muscolo-scheletrico
Stress psico-fisico
Insonnia
Moshe Feldenkrais (1904-1984), fondatore del Metodo, fu un fisico ed un ingegnere, ricercatore delle scienze volte al miglioramento dell’essere umano, nonché esperto di arti marziali. Dai suoi vasti studi riuscì a creare un’originale sintesi biomeccanica, neurofisiologica, psicofisica, unendo lo sviluppo motorio e le scienze cognitive, sociali e psicologiche dell’essere umano, anticipando quello che le neuroscienze oggi confermano.
Susanna Raimondi Insegnante del Metodo Feldenkrais® accreditata dallo European Feldenkrais Training Accreditation Board e dall’Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais®. Il certificato di insegnante del Metodo Feldenkrais è riconosciuto da qualsiasi organizzazione professionale Feldenkrais operante nel mondo.
Ha frequentato la scuola di Roma sotto la direzione didattica di Jeremy Krauss e la supervisione di Anna Maria Caponecchi e Daniela Sinapi.
Ha avuto modo di essere formata da Trainer di alto livello come Anna Maria Caponecchi, Livia Calice, Mara della Pergola, Mara Fusero, Carl Ginburg
Il Metodo Feldenkrais® può essere praticato in gruppo oppure individualmente
Susanna Raimondi
Cell 339 5871468
Mail raimondi.susanna@yahoo.it
FB Empatia in Movimento
Web http://www.empatiainmovimento.it/
ZONA: Eur/Torrino – Axa/Casal Palocco – Tiburtina – Flaminio
Luogo
Spazio Libero
Categoria