Lezioni settimanali di gruppo CAM®

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Dettagli evento
Date: 21/05/2019 - 22/05/2019
Orari: 11:00 - 12:00
Organizzatore: Maurizio Formiconi
Email: maurizio.formiconi@gmail.com
Telefono: 3289193744
Sito Web:

Descrizione:

Il Metodo Feldenkrais® attinge all’incredibile capacità del sistema nervoso di apprendere nuovi modi di funzionare, la plasticità del cervello.
Durante le lezioni di Consapevolezza attraverso il Movimento®, l’attenzione è diretta al respiro, alle sensazioni interne e, contemporaneamente, al modo in cui il sistema muscolo-scheletrico si organizza per un’azione coordinata. Questa presenza-nel-momento permette di scoprire le nostre abitudini di movimento e di risvegliarci dall’automatismo, sperimentando alternative d’azione più facili e funzionali.

Ciò si traduce in:

  • una postura più efficace e dinamica 
  • flessibilità, coordinazione ed equilibrio maggiori
  • meno dolore, tensione e stress
  • ridistribuzione del tono muscolare
  • recupero&prevenzione da traumi più rapidi
  • maggiore creatività e capacità espressiva

Le lezioni sono adatte a chiunque: non sono richieste conoscenze pregresse.

Luogo
Spazio Moola

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