Il risveglio delle anche

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Dettagli evento
Date: 16/12/2018
Orari: 10:30 - 12:00
Organizzatore: Susanna Raimondi
Email: raimondi.susanna@yahoo.it
Telefono: 3395871468
Sito Web: www.empatiainmovimento.it

Descrizione:

Domenica con il Feldenkrais – zona Infernetto

Tema della lezione:

Il risveglio delle anche, imparare a conoscere ed usare le nostre anche in modo più Flessibile, Coordinato, Potente e Consapevole…

Domenica 16 dicembre si terrà un incontro della durata di h 1,5 per iniziare la conoscenza delle “anche”, una parte anatomica spesso dimenticata ma necessaria per un uso più appropriato nelle azioni di ogni giorno siano esse semplici oppure complesse. Sarà un incontro esperienziale e concreto così come lo è il Metodo Feldenkrais®:

pratico ed essenziale, scientifico – riconosciuto dalle neuro-scienze – ed olistico.

Ritroverete la percezione delle vostre anche e di quanto siano importanti quando ci sediamo, quando camminiamo, corriamo ecc.. ri-scoprendo la profonda connessione con la colonna vertebrale.

La lezione che verrà presentata si definisce Consapevolezza Attraverso il Movimento® – Metodo Feldenkrais®.

https://susannaraimondi.wordpress.com/consapevolezza/

La conduzione avverrà attraverso l’uso esclusivo della voce, L’insegnante proporrà sequenze di movimenti, con le quali risveglierà la curiosità e l’attenzione verso se stessi, stimolando il lavoro di muscoli poco sollecitati, si imparerà a “riordinare” e “riorganizzare” i propri movimenti per potersi muovere con maggior efficienza ed armonia.

L’incontro è aperto:

_ a tutte le persone curiose di imparare ad imparare

_ a chiunque abbia voglia di sviluppare il proprio potenziale

_ a chi già conosce il Feldenkrais e vuole approfondire

_ agli sportivi che vogliono migliorare le loro performances

_ a chi ha bisogno di migliorare la funzionalità di anche e della colonna vertebrale

Io amo definire il Feldenkrais come: “La risposta più funzionale allo stimolo” ovvero la potenzialità espressa attraverso una forma di apprendimento insita nell’essere umano, il miglior modo per apprendere è attraverso la propria esperienza.

Quello che mi interessa ottenere non è la flessibilità del corpo, ma quella della mente!”

Moshe Feldenkrais

 

Si consigliano abiti comodi e calzini.

E’ necessaria la prenotazione esclusivamente chiamando l’organizzatore dell’evento.

Per questo incontro è previsto un contributo ad un costo promozionale.

Luogo
La Via del Cuore

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