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Lezione Feldenkrais per musiciste e musicisti

Lezione Feldenkrais per musiciste e musicisti

Il Metodo Feldenkrais®, attraverso un affascinante e profondo lavoro di consapevolezza corporea favorisce una maggiore unità fra corpo e mente rendendo l’approccio alla musica più semplice, spontaneo e creativo. Provare per credere! Porte Aperte al Metodo Feldenkrais® offre la possibilità di una lezione online gratuita di prova,

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Scoprire la potenza della bocca

Scoprire la potenza della bocca

Esercizi facili e veloci per ri-scoprire la bocca, contenitore di tante cose preziose per la nostra vita, collegata tramite la gola fino alla zona genitale. Un blocco energetico importante anche per la bioenergetica e sul quale si può lavorare con il Metodo Feldenkrais®  dedicando pochi minuti al

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Trovare l’equilibrio nell’asimmetria

Trovare l’equilibrio nell’asimmetria

Il nostro corpo non si divide in due metà esattamente uguali, utilizzare il metodo Feldenkrais significa anche lavorare su un corpo asimmetrico facendolo funzionare in maniera simmetrica, perché una parte impara dall’altra in modo da cercare o ritrovare l’equilibrio. “Porte Aperte al Metodo Feldenkrais” offre la possibilità

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Girarsi con facilità

Girarsi con facilità

Movimenti che facciamo tutti i giorni e su cui spesso non riflettiamo, ma se fatti male hanno conseguenze sul nostro benessere. Come quando ci si gira per fare la retromarcia, siamo sicuri della nostra rotazione? O giriamo solo il collo? Dovremmo invece imparare a creare una spirale

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Rotolando verso il benessere

Rotolando verso il benessere
"Sentite come siete appoggiati per terra e fate una revisione dei vostri appoggi. Un inventario: il bacino ha cambiato il modo di appoggiarsi al pavimento? Su quale parte dei talloni appoggiate? Trovate un cambiamento che sia significativo per voi. Com'è appoggiata la gabbia toracica sul pavimento? ÈLeggi...

L’arte di integrare

L’arte di integrare

Esiste un modo giusto di respirare? Perché il movimento del braccio è collegato al movimento del piede? Abbiamo mai pensato che la voce dà informazioni sul nostro stato d’animo e di salute? Cosa vuol dire trovare un metodo che tenga conto delle diverse funzioni – emotive, cognitive,

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