Nella vita quotidiana

Molti problemi di salute legati al lavoro possono essere riconducibili alle abitudini motorie, come le tendo sinoviti connesse al lavoro al computer, i dolori di testa, alla schiena e cervicali. Le sequenze di movimento sperimentate nel Feldenkrais entrano nel repertorio abituale rendendo consapevoli le abitudini radicate nei movimenti di tutti i giorni. Quando le nuove sequenze vengono introdotte intenzionalmente nelle abitudini di lavoro il conseguimento dei benefici di una migliore coordinazione può essere molto accelerato. Magari anche solo partendo da come ci si siede.