Il Metodo Feldenkrais è un Metodo per l'apprendimento e l'auto-educazione attraverso il movimento. Non è una ginnastica, né una forma di terapia o di riabilitazione, e neppure un sistema psicologico o filosofico, ma è un metodo per imparare a conoscere e utilizzare pienamente le nostre risorse. Il suo scopo è quello di fornire strumenti di automiglioramento, per aumentare la qualità della propria vita.
Il Metodo Feldenkrais, che prende nome dal suo ideatore Moshe Feldenkrais, può essere insegnato esclusivamente da insegnanti diplomati a seguito di una formazione quadriennale.
Il Metodo può essere praticato in due modalità parallele:
L'Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais - AIIMF
In Italia il riferimento per il Metodo Feldenkrais è l'Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais (AIIMF), associazione professionale senza scopo di lucro fondata nel 1987, alla quale aderiscono sia gli insegnanti che hanno terminato il Corso di Formazione sia gli studenti in formazione che hanno terminato il secondo anno. Gli obiettivi dell'AIIMF sono di promuovere e coordinare lo sviluppo e la diffusione dell'opera di Moshe Feldenkrais e del suo Metodo proteggendone l'originalità e tutelandone il codice etico. Inoltre, l'AIIMF aiuta i propri soci supportandoli nel loro percorso professionale, impegnandosi in attività rivolte al riconoscimento della professione e del Metodo stesso presso le istituzioni. I soci propongono lezioni di gruppo, seminari, lezioni individuali e corsi di aggiornamento.